Voedingsplan bij The Fitnessclub Delft

Voedingsadviezen mogen natuurlijk niet ontbreken in de sportschool. The Fitnessclub Delft maakt stelt een compleet voedingsplan voor je samen en maakt gebruikt van het professionele programma BenFit.

Het BenFit-programma is speciaal ontwikkeld om op een gezonde manier aan je lifestyle te werken: of het doel nu afvallen, aankomen of juist in balans blijven is. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om een gezonde lifestyle te realiseren. Jouw coach geeft je een wekelijks voedingsadvies, inclusief boodschappenlijst, individueel afgestemd op jouw lichaam en situatie.

Dat houdt in dat er wordt gekeken naar de energiebehoefte van je lichaam (op basis van jouw ruststofwisseling), naar de intensiteit van je werk én het aantal uren dat je sport. Daarnaast houdt het programma rekening met voorkeuren, eetpatronen en allergieën of intoleranties. Een uniek gezond voedingsadvies voor jou op maat gemaakt!

• calorieën tellen is niet meer nodig;
• eenvoudig je persoonlijke voedingsplan samenstellen met je coach;
• nauwkeurig je voorgang bijhouden en makkelijk aanpassen;
• overal inzage op je mobiel of tablet;
• eenvoudig in gebruik en zeer overzichtelijk;
• meer dan 1.000 recepten;
• het hele gezin kan meedoen.