XCORE in Delft

Als jij graag jouw rug-, buik- en heupspieren wilt trainen, dan kun je meedoen aan onze lessen XCORE in Delft. Deze lessen zijn ontzettend effectief en tegelijkertijd plezierig. Dankzij de veel dynamische oefeningen waaruit de training bestaat, train je jouw uithoudingsvermogen, versterk je jouw spieren en bindweefsel en verbrand je veel calorieën. Bij The Fitnessclub Delft geven we de leukste trainingen!

Jouw lichaam trainen met onze lessen XCORE in Delft

Onze lessen XCORE in Delft duren 45 minuten en daarin train je jouw hele lichaam. XCORE is uniek in zijn soort, omdat je als het ware danst met een rode buis die een bewegende massa granulaat bevat. Dit is je gewicht dat je de hele training vasthebt en daardoor is het intensiever dan een andere fitnessdans, zoals zumba. De leukste hits komen voorbij tijdens het dansen, waardoor jij je prima vermaakt terwijl je ondertussen een intensieve work-out doet. Met onze training XCORE in Delft vergroot je jouw uithoudingsvermogen, vermindert jouw vetpercentage, neemt je spiermassa toe en krijg je een verbeterde core stabiliteit. In een paar minuten tijd bereik je meer dan als je twee uur reguliere fitness doet!

Train jouw bovenlichaam met onze plezierige lessen

Onze fitness-experts weten precies wat jij nodig hebt als jij jouw bovenlichaam wilt trainen. Dat is namelijk een of twee keer per week meedoen met onze trainingen XCORE in Delft! Vraag een dagpas aan en heb plezier terwijl je traint! Heb je vragen over onze lessen XCORE? Neem dan contact met ons op door te bellen naar 015-7676015 of een e-mail te sturen naar info@thefitnessclubdelft.nl.